نگاهدار قرآن باش- دومین قدم چیست؟
تو پست قبلی کامل توضیح دادم که چجوری ذهنم رو در طی ۵ شب برای حفظ صفحه آماده میکنم و تو این پست قرار هست بگم دومین قدمی که برای حفظ برمیدارم چیه و شامل چه ریزقدمهایی میشه.
زمان: یک ساعت قبل از حفظ صفحه مورد نظر
۱- وضو میگیرم.
۲- مکان حفظ رو همونجوری که در پست قبلی اشاره کردم، آماده میکنم و خاطرجمع میشینم گوشه‌ای از اتاق.
۳- قرآن رو با نام و یادِ خدا، روی کتابیار باز میکنم. جوری که نور، به صفحه منعکس نشه و سایه سر روی صفحه نیفته؛ به جهت کاهش حواس‌پرتی.
۴- قرآن تحت اللفظی رو باز میکنم و میذارم سمت راستم. قرآن ترجمه روان هم باز میکنم و میذاریم سمت چپم.
۵- صفحه مدنظر رو چشمی-ذهنی روخوانی میکنم.
۶- در صورت نیاز برای روانخوانی، یکبار هم با قاری و صدای القایی همخوانی میکنم تاحدالامکان از اشتباه خوانی و حفظ اشتباه جلوگیری بشه.
۷- از تلفظ صحیح که مطمئن شدم، خودم رو در یک سالن بزرگ تجسم میکنم.
۸- دو مرتبه با اعتمادبنفس و صدای رسا از صفحه برای مخاطبان فرضی میخونم.
۹- چشمانم بین مخاطبین و صفحه در گردشه؛ یعنی جوری نیست که فقط صفحه قرآن رو نظاره‌گر باشم.
۱۰- بعد از کنفراس خیالی، آیه به آیه جلو میرم.
۱۱- یک آیه از قرآن حفظ میخونم و همزمان به معنی و مفهوم آیه فکر میکنم.
۱۲-معنی آیه رو از قرآن تحت اللفظی میخونم و چشمانم رو به گردی انتهای آیه خیره نگه میدارم.
۱۳- سعی میکنم چیزی که خوندم رو به یاد بیارم.
۱۴- یکبار دیگه ترجمه رو از قرآن تحت‌اللفظی میخونم.
۱۵- ترجمه رو از قرآن ترجمه روان میخونم.
۱۶- و آیه بعدی و همین روال تا انتها.
۱۷- ترجمه که تمام شد، یک دور از قرآن تحت اللفظی فقط ترجمه رو میخونم.
۱۸- سپس از قرآن ترجمه روان یکبار فقط ترجمه رو میخونم.
۱۹- به زبان خودمونی یه توضیح مختصری از ماجرا صفحه در دفترم مینویسم.
۲۰-آیه ها رو با توجه به معانی، سختی و آسونی و یا آهنگ کلام به قطعات کوچیکتر تقسیم میکنم.
۲۱-ودر انتها یکبار از صفحه در دفتر مشق‌نور مینویسم.
۲۲- تمام؛ صفحه برای حفظ کاملا آماده‌اس.
💥 هر ۴۵ دقیقه تا یک ساعت حتما باید یکربع استراحت مفید داشته باشیم؛ بدون استفاده از موبایل و تلویزیون و ابزاری که ذهن رو بیهوده درگیر میکنند.
پست قبلی: برنامه شبانه قرآنی
پست بعدی:
